-
Не есть и заниматься бегом вот верный и быстрый способ похудеть.
otvet.mail.ru/question/84698769
-
Как похудеть за месяц на 7 кг - подробная инструкция. Для тех, кто привык постоянно заниматься фитнесом и голодать во имя сохранения фигуры, проблема похудения остро не стоит. Но вот тем, кто не привык во всем себе отказывать, похудеть очень сложно.
esh-i-hudei.ru/1001-sposob-pohudet/kak-pohudet-za-mesyac-na-7-kg.php
-
Как похудеть на 7 кг за два месяца? подскажите диетку более правильную без вреда здоровью..желательно чтобы хотя бы по кг в неделю уходило...обязательно в диете должно быть мясо ,фрукты,овощи(возможно 4-5 дней и без них).
www.galya.ru/clubs/show.php?id=656115
-
Я для себя решила, что всегда могу позволить себе шаг влево/вправо от любой диеты. Точнее, маленький шажок. Думаю, это не смертельно для процесса похудения, но так легче продолжать диету без срывов и зажоров.
7. Стала пить витамины. Мой итог: за 1 месяц похудела на 7 кг с 84 до 77 кг.
www.diets.ru/post/844372/
-
Похудеть на 6-7 кг за месяц можно, придерживаясь рисовой диеты. Сама диета допускает много продуктов, поэтому голодной она не является. Ее основная суть - употребление правильного риса каждые четыре часа и отказ от соли.
www.genskie-nogki.ru/body/how_to_grow_thin_for_6_kg_for_month.php
-
Работа Мордовцева над похудеть на 5-7 кг за месяцем с русского языка «украинских» посвященных Украине произведений Н. Я же знаю, как он с мамой советуется… Да и все остальное — очень уж неблагородно, подленько… Мм, неприятно!
www.kentv.net/includes/Luk/pohudet-na-5-7-kg-za-mesyac.html
-
Похудела на 7 кг за два месяца! Рост: 172 Весила:82 Стала весить: 75 Похудела на 7. У меня был всегда нормальный вес, где-то на уровне 60 кг при росте 172 см. Я даже была худенькой и думала, что проблема лишнего веса меня никогда в жизни не затронет.
ves-na.net/articles/14/pohudela-na-7-kg-za-dva-mesyaca/
-
Как правило, чтобы эффективно похудеть на 7 кг за месяц и не возвратить вес после диеты назад, необходимо выработать режим питания.
За один раз следует съедать порцию еды, которая помещается в ладони худеющего.
zdraveda.com/publication/kak-pokhudet-na-7-kg-za-mesyats-1072.html
-
Форум диет, советов как похудеть » Советы как похудеть » Поздравьте! Похудела на 7 кг за месяц!
Отвечаю на вопросы: ничего я у себя не отсасывала ни жир, ни мозги, к тому же я против голодовок - голодовки - это не удобно. Помимо 7 кг, хорошо ушли объёмы... это новость с которой хотелось поделиться.
hudeemtut.ru/forum/index.php?t=2708
-
Велосипед. Я уезжал на четыре месяца - приехал и не узнал соседку. Она у сына велик попросила (услышала совет по радио) и гоняла на пределе сил.
Первый раз видел эффективное похудение в реале. Там по-моему и больше 10 кг снесло.
bakterie.ru/11901/mojno-li-pohudet-na-7-kg-za-mesyats-zanimayas-lish-probejkami
